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90%的人都不知道的宝宝营养秘诀

每一个宝宝都是妈妈的心头肉,宝宝的健康成长,一直都是妈妈们十分关心的话题。相信很多妈妈对于生长曲线应该都不陌生。

什么是生长曲线



        生长曲线是世界卫生组织(WHO)通过检测众多正常宝宝发育过程后描绘出来的标准参考值,整个曲线由许多连续曲线所构成,其中有两条曲线特别需要被关注,最上面的97%及最下面的3%,当宝宝的生长曲线高于97%,表示可能存在生长过速的问题,生长曲线低于3%,则可能有生长迟缓的几率。         近年来有个群体正在逐渐扩散,她们就是为宝宝生长曲线总是低于3%底标线而烦恼的妈妈们。为了让宝宝们能赶上成长曲线,她们在宝宝的饮食上不断的下功夫,换着花样做饭,以确保足够的营养供给,甚至会买些营养品给宝宝吃。

        然而即便如此,结果也常常令人沮丧。        你看,我们已经如此尽心了,可是宝宝的体重和个头怎么都不见长呢?


为什么要对成长曲线如此重视?



        爸爸妈妈们都希望自己的宝宝能健健康康,营养均衡,全面发育,赢在起跑线上。如果宝宝在成长期间摄取的营养不足或吸收能力不良,会造成许多症状,其中有些甚至是不可逆转的伤害,其症状主要分三种程度。

        一度:营养不良,体重减少15~25%、脂肪层变薄、肌肉不坚实。

  二度:营养不良,体重减少25~40%、身长低于正常值、脂肪层消失、骨头较突出、肌张力低下、运动功能发育迟缓、情绪不稳定、睡眠不安、食欲低下。

  三度:营养不良,体重减轻40%以上,综合以上症状外,还会导致发育迟缓、骨龄低、脂肪层消失、易腹泻及呕吐合并感染。


是不是只要补充营养品就可以了?



       许多爸爸妈妈因为害怕上诉情形的发生,一看到宝宝生长曲线低于健康曲线就盲目补充许多营养补给品,这反而会对宝宝的身体造成负担;反之,若宝宝营养过剩或发育过速,也不能一味的停止营养摄取,造成身体必要元素缺乏。

       人体内的营养物质是以动态平衡的方式存在的,即蛋白质等六大营养素的摄入量和消耗量成对应关系。以蛋白为例,人体每天从食物中摄取一定量的蛋白质,在肠道被分解、吸收、利用,通过血液循环输送到全身各组织器官,来补偿组织生长、更新和修复所消耗的蛋白质,如果孩子蛋白质摄入量长期过多,超出了孩子生长发育的需要,过量的蛋白质不仅不会被人体利用,而且在分解的过程中,会生成过多含氮的最终产物,有害于孩子身体。


如何保证孩子的营养均衡?

        我们平时强调要注重孩子的饮食健康,为的就是让孩子吸收到全面的营养,如果不能达到这个目的,那么一切都是空谈。所以,弄清楚孩子对每个关键营养元素的吸收能力是非常重要的。

       爱基因儿童营养检测套餐,通过检测儿童营养的十个关键基因点,了解宝宝对各关键营养元素的吸收代谢能力,进一步给予科学的膳食补充,真正让孩子的身体营养达到动态平衡。





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